نظرا لاهمية العنب ذكر11 مرة في القران

تبيّن خبيرة البدائل الطبيعية والصيدلانية سمر بدوي، أن العنب، يعتبر إحدى أهم الفواكه التي يمكن الاستفادة منها بالمجمل دون التخلص من أي جزء منها، مشيرة إلى أنها نظراً لأهميتها تكرر ذكرها في القرآن في 11 موضعاً، ما يدل على مدى فائدتها العالية للإنسان، لافتة إلى أن هناك العديد من الفوائد التي قد يجهلها الإنسان للعنب وأجزائه المختلفة ابتداءً من الكرمة وانتهاءً ببذورها.                                                                              

وتضيف بدوي أن فوائد فاكهة العنب تشمل أوراقها، ولبها، وبذورها، وتتعدد أنواعها لتصل إلى 60 نوعاً، مختلفة الألوان والأشكال والأحجام، إضافة إلى تنوّع مصادرها، وتنوّع طرق تناولها، بين الطازجة والمجففة، والتي تعرف باسم «الزبيب»، كما أن هناك طرقاً متنوعة لاستخدام أجزائها المختلفة في الطهو، خصوصاً ورقه، الذي يدخل في أطباق عدة، إلا أنها تؤكد أن هناك فوائد صحية كثيرة يمكن أن تجعل من أجزاء العنب عناصر طبية مهمة، تعين على تعزيز صحة الإنسان.

اولا :

اوراق العنب: تساعد علي الوقاية من التهاب الامعاء المصاحب للاسهال

الطريقة: تغسل اوراق العنب جيدا قبل الاستعمال ثم توضع في قليل من الماء المغلي وينقع لمدة 10 دقائق

ويشرب بعد ذلك من 2 الي 3 مرات في اليوم

ثانيا:                                                  

يدعم قوة اللثة الحساسة ويحسن من ضمورها كما يساعد علي التخلص من تقرحات الفم

الطريقة: عمل المنقوع السابق نفسه ويستعمل كغرغرة صباحا ومساءا قبل النوم

ثالثا:

العنب مصدر قوي للطاقة والنشاط البدني ويساعد علي تدفق الدم داخل العضلات لذلك هو شراب مناسب جدا

للرياضيين قبل واثناء التمرين الرياضي

الطريقة: 20 حبة عنب + كوب مغلي من القرفة عيدان + 2 حبة شمندر معصور .

بعد ان تبرد كوب القرفة يضاف له عصير الشمندر وعصير حبات العنب .

رابعا:

- يحتوي العنب الحمر علي معدنيين نادرين وهما السيلينيوم و البورون مما يساعد علي امتصاص الكالسيوم

 مباشرة للعظم كما يدعم انتاج خلايا سليمة خالية من الشوائب للحصول علي بشرة اكثر نضارة وحيوية.

- مضاد للشيخوخة ويحارب الزهايمر لاحتوائه علي عناصر تنشط وصول الدم للدماغ وتدعم خلايا المخ بالطاقة.

- يساعد عصير العنب علي تنقية الدم من السموم و الترسبات السيئة التي تضر بخلاياالاعضاء                            

واهمها الكبد والكلي لانه يزيل الاضطراب المفاجئ في نمو انسجة الجسم وينصح باستعمال عصير العنب لمن 

يعمل في مجال المواد الكيميائية وتصنيعها مثل الدهانات واطارات السيارات والمعادن........إلخ

- ان اعتماد العنب وعصيره يعتبر غذاءا يوميا يساعد الاشخاص الذين فيطور النقاهة من العمليات الجراحية 

والالتهابات في الجهاز الدوري والتنفسي لانه يعيد الحيوية والنشاط للخلايا ويرفع مستوي الاداء الوظيفي لاعضاء الجسم.

- يمنع تشكيل الرمل او الحصي في الكلي والمسالك البولية.

خامسا:الحصرم

ويقصد بذلك ثمار العنب قبل نضجها وتكون غنية بالحمض والمواد المنعشة للبشرة

كما يعمل عصير العنب غير الناضج علي شد البشرة واعادة انتعاش الجلد

الطريقة:                                                                                                                                   

تعصر كمية من الحصرم ويمسح بها الوجه والرقبة ثم يترك لمدة 15 دقيقة ويغسل بعدها بماء الورد

سادسا:

بذور العنب وزيت بذور العنب

- يرفع مستوي الكوليسترول الجيد ويخفف من الضار

- يمنع هجوم التجاعيد و يحارب شيخوخة الخلايا

- من شروط استعمال الزيت ان يكون معصور علي البارد

زيت بذور العنب الجمالية:

- للبشرة الجافة والمتعبة : ملعقة زيت بذور العنب + ملقة من العسل الصافي + ربع ملعقة من زيت اللافندر

تخلط المكونات جيدا وتوضع علي الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه

- للشعر التالف والمتساقط: فنجان صغير منزيت بذور العنب+ ربع فنجان من زيت الخروع + ربع فنجان من زيت الثوم

يفرك الشعر من الجزور إلي الاطراف ويترك مدة ثلاث ساعات قبل الحمام

يمكن استعمال من2 ل3 قطرات من زيت بذور العنب علي الشعر بعد تجفيفه ليمنحه النضارة واللمعان وايضا 

ليخفف من تناثر الشعر ( الشعر المنكوش)

ملحوظة مهمة:

محاذير استعمال العنب :

يفضل استشارة الطبيب لمن يعاني من المرض السكري

يجب عدم اعتماد العنب علاجا لاولائكالمرضي الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم وتقرحات الامعاء والقولون وقرحة المعدة وامراض المزمنة في الرئتين

منقول

التصنيف : للصحة والجمال